Mennesker med psykiske lidelser dør signifikant tidligere enn normalbefolkningen. Forskning viser at livsstilssykdommer er viktige forebyggende faktorer for tidlig død og at fysisk aktivitet er en viktig faktor for å begrense livsstilssykdommer. Videre viser forskning at jevnlig bruk av fysisk aktivitet reduserer psykiske plager.

Villaen har i samarbeid med Kulturnettverket i Innlandet prosjektet Spræk 2025 for å gi deg de beste forutsetninger for å komme i bedre fysisk form.

Her ligger oversikt over bootcamper og tureventyr som er planlagt for prosjektet Spræk 2025.

Bootcamper på aktivitetsbygget Reinsvoll:

3. april, kl. 17 - 19

5. mai kl. 17 - 19

18. juni kl. 17 -19

Tureventyr 2025

Helgetur til Tisleidalen 29. mai - 1. juni

Pilgrimstur til Dovre 16-17. juni

Bitihorn 13. august

Rallarvegen 19. -20. august

Skeikampen 3. - 4. september

Galdhøpiggen - Norges tak!

10. -11. september

Ta kontakt dersom du ønsker å bli med på en livsstilsreise sammen med oss!

Grip sjansen, bli Spræk i 2025!

Kontakt for mer informasjon og påmelding

Guro Enger 90082995

Lars Ove 98442828